Менструальный цикл: о чем должна знать каждая женщина

0
936
Месячные
фото Shutterstock, Inc

Каждый месяц репродуктивная система женщины работает в циклическом режиме. Окончание каждого цикла подтверждается кровянистыми выделениями из влагалища — менструацией.

Физиологические основы менструального цикла, его продолжительность

Мнение о том, что менструальный цикл затрагивает только половую систему женщины, ошибочно. На самом деле, этот процесс отражается на всем организме, регулируясь головным мозгом и центральной нервной системой.

Нервные ядра, расположенные в гипоталамусе и гипофизе, отвечают за выработку половых гормонов, которые с кровотоком разносятся по организму женщины. Наибольшее влияние эти гормоны — гонадотропины — оказывают на репродуктивные органы, вследствие чего протекают определенные фазы цикла, заканчивающиеся менструацией.

В яичниках также вырабатываются половые гормоны, которые наряду с гонадотропинами в середине цикла подготавливают организм женщины к зачатию.

Кровотечения из половых органов — не что иное, как отмершие клетки слизистой матки, части неоплодотворенной яйцеклетки, а также кровь и вода.

По мнению гинекологов, нормальная продолжительность цикла должна варьироваться между 21 и 34–35 днями. В любом случае, длительность цикла не должна меняться; отклонение его у здоровой женщины не превышает 1–3 дня.

Небольшие сбои в работе половой системы могут быть обусловлены:

  • сменой климата;
  • стрессами;
  • перенесенными вирусными инфекциями;
  • приемом препаратов.

Продолжительность самих выделений в норме составляет 3–7 дней с учетом постепенного снижения их интенсивности. Общий объем выделений — не более 70–80 мл.

Фазы менструального цикла

menstrualny-cikl

В течение менструального цикла в организме женщины происходят разные явления. Условно они сгруппированы в 3 фазы, отличающиеся протекающими процессами.

  • Начало первой фазы — фолликулярной приходится на первый день кровотечений. В среднем, этот период длится около 14 дней, в течение которых при участии гормонов гипофиза и яичников созревают фолликулы. Один из них становится доминантным и быстрее созревает.
  • Вторая фаза — овуляторная — самая короткая. За 3 дня происходит выброс в кровь гормона, регулирующего процесс овуляции, что означает полное созревание фолликула. Стенки его лопаются, и появляется яйцеклетка. Именно в эту фазу организм женщины готов к зачатию плода.
  • Третья фаза — лютеиновая. В этот период неоплодотворенная яйцеклетка и остатки стенок фолликула приобретают желтый цвет, поэтому носят название «желтое тело». В зависимости от интенсивности выделения в кровоток гормона прогестерона эта фаза длится от 11 до 13–14 дней, и оканчивается сокращениями стенок матки и отторжением крови с кусочками желтого тела и слизистой.

Первая и последняя менструация

Начало полового созревания и изменений тела девушки происходит еще за 2–3 года перед началом первой менструации. Медицинский термин «менархе» означает наступление первых кровянистых выделений и способность организма к зачатию. Обычно этот период приходится на возраст 12–13 лет, но у некоторых вариантом нормы будет возраст 10–15 лет.

Часто перед возникновением менархе беспокоят ноющие боли, спускающиеся к низу живота и отдающие в спину. Также возможны интенсивные белые или прозрачные выделения из влагалища, тошнота, мигрени, повышение утомляемости, слабость.

После первой менструации цикл становится регулярным примерно через 1–1,5 года. В первое время кровотечения могут появляться через разные промежутки времени и быть разной продолжительности.

После угасания функций яичников, прекращении выработки ими эстрогенов наступает менопауза — полное отсутствие менструаций. Этот период может быть продолжительным (более года), и обычно приходится на возраст 45–56 лет.

Нарушения менструального цикла

Гинекологи рекомендуют следить за продолжительностью, периодом цикла и ощущениями во время менструаций.

Частые сбои в работе репродуктивной системы, задержки и другие нарушения цикла могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Например, альгоменорея, или сильные боли в начале цикла, могут быть симптомами воспаления придатков, яичников или эндометриоза. Дисменорея выражается в нерегулярности менструального цикла, когда кровянистые выделения могут начинаться гораздо позже, а иногда раньше срока. При обследовании в этом случае может выявиться отсутствие или сбои овуляции, следовательно, невозможность к зачатию. Причиной становятся кисты яичников, воспаление слизистой шейки матки, придатков.

Аменорея — полное отсутствие месячных у женщин репродуктивного возраста — может происходить из-за врожденных пороков развития органов, гормональных заболеваний и всегда означает временное или полное бесплодие. Аменорея — повод показаться врачу как можно быстрее, ведь во многих случаях возможно восстановление полового здоровья женщины.

Все, что важно знать о менструации

Менструальный цикл при беременности и лактации

После оплодотворения яйцеклетки ежемесячные менструации прекращаются. После родов в течение 2–3 месяцев продолжаются обильные кровянистые выделения, которые не являются менструациями, а представляют собой излишки жидкости и крови при сокращении увеличенной в размерах матки.

При отсутствии лактации сразу после восстановления матки могут начаться менструации. Если женщина кормит грудью, в этом случае интенсивно вырабатывающийся гормон пролактин предотвращает вызревание яйцеклетки, следовательно, месячных не возникает. При снижении потребления ребенком грудного молока могут начаться нерегулярные выделения, и окончательно цикл восстановится только после полного прекращения лактации.

После абортов и выкидышей у нерожавшей женщины может наступить сильный гормональный дисбаланс, в результате которого месячные не возобновляются от 6 до 12 месяцев. У рожавших этот период обычно составляет 1–2 месяца.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ