Боль в груди называется мастодинией. В ряде случаев она является признаком серьезных заболеваний, но в период овуляции мастодиния – это норма.

Интенсивность и продолжительность болей индивидуальны. Одни женщины практически не замечают дискомфорта, и он проходит в течение двух дней. Другие страдают сильными болями, из-за которых вынуждены ограничить физическую активность. Причем боли могут продолжаться около двух недель, вплоть до начала следующего цикла. Стоит ли переживать по поводу болей и отчего они возникают?

Физиологические процессы в организме

Итак, почему болит грудь после овуляции? Каждый месяц в организме женщины происходит подготовка к материнству. Овуляция – это процесс, при котором созревшая яйцеклетка выходит из фолликула. В середине цикла доминантный фолликул набухает от жидкости, лопается и выпускает яйцеклетку, готовую к оплодотворению. В этот момент организм испытывает небольшую встряску, из-за чего и возникают различные недомогания у представительниц прекрасного пола. Что же происходит в этот момент в организме?

Почему болит грудь после овуляции, и является ли это нормой?

Процесс выхода яйцеклетки сопровождается мощным выбросом в кровь гормона прогестерона. Этот гормон вырабатывается у женщин в яичниках и отвечает за вынашивание плода, влияет на его развитие. Таким образом организм подготавливает себя к возможной беременности.

Под действием прогестерона в некоторых тканях тела скапливается жидкость, и возникают небольшие отечности. Женщина во время овуляции может резко набрать 1-1,5 кг именно за счет этого процесса.

Определить, что овуляция уже произошла, можно по следующим признакам:

  • увеличение полового влечения;
  • повышение базальной температуры;
  • неприятные ощущения внизу живота;
  • повышенная чувствительность и болезненность сосков при прикосновении;
  • грудь во время овуляции набухает и немного увеличивается в размере;
  • резкие перепады настроения.

Иллюстрация 1

Этиология симптома

Прогестерон управляет второй фазой менструального цикла и оказывает влияние на всю репродуктивную женскую систему. Вот что происходит под действием этого гормона:

  • размягчение эндометрия (слизистой оболочки матки) и подготовка его к прикреплению яйцеклетки;
  • скопление жидкости в соединительных тканях молочных желез;
  • стремительный рост клеток в молочных железах.

Иллюстрация 2

Эти факторы и являются причиной циклических болей. В женской груди имеется большое количество нервно-сосудистых пучков, участвующих в кровоснабжении ткани железы. Задержанная жидкость и разрастание железистых клеток начинают давить на нервно-сосудистые скопления в груди. Соединительная ткань не растягивается, нервные окончания оказываются сдавленными. В результате молочные железы набухают, становятся крайне чувствительными, положение нервных пучков меняется, но после овуляции возвращается на место.

Разрастание эпителиальных клеток может быть обусловлено не только выбросом прогестерона в кровь, но и таких гормонов, как: инсулин, пролактин, гормоны щитовидной железы.

Характер болей обуславливается индивидуальными особенностями организма и может проявляться следующими признаками:

  • набухание и увеличение размеров молочных желез;
  • ноющая тянущая боль, возникающая во время физической активности;
  • кратковременные покалывания;
  • неприятные ощущения в сосках при прикосновении.

Картинка 3

Проявления после овуляции

Как только овуляция закачивается, эпителиальные клетки, которые наросли в этот период, должны уничтожить сами себя. Этот процесс называется апотозом. Ненужные клетки разрушаются и уничтожаются, сосуды и нервы возвращаются на свое прежнее место.

Процесс апотоза после овуляции нормален и должен происходить обязательно, иначе есть риск развития мастопатии. Если интенсивные болевые ощущения испытываются крайне редко, не стоит беспокоиться. В случае постоянных и сильных болей есть повод обратиться к врачу.

Изображение 4

Еще одной причиной болей в груди может стать буйство гормонов. Во второй фазе цикла уровень гормона эстрогена должен понизиться до нормы, но иногда этого не происходит, что и вызывает неприятные ощущения.

Болевые ощущения в груди и сосках могут быть признаком беременности. Если яйцеклетка была оплодотворена, уровень прогестерона и эстрогенов повышается еще больше, что и является причиной болей в сосках. Этот процесс играет важную роль в сохранении беременности и вот почему.

Оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к стенке матки. Для этого слизистая оболочка матки должна быть размягчена и расслаблена. При стимуляции груди и сосков матка приходит в тонус, сокращается, что мешает яйцеклетке прикрепиться. Болезненные ощущения в сосках делают стимуляцию неприятным процессом.

В поиске ответа на вопрос, почему болят соски после овуляции, не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма. Примерно у 5% женщин наблюдается сильная чувствительность сосков, а грудь при овуляции и после нее начинает сильно болеть. Причинами такой особенности выступают необычное строение и расположение нервных окончаний. Интенсивные болевые ощущения в таком случае должны возникнуть еще в период полового созревания и продолжаться в течение жизни постоянно в периоды овуляции.

Итак, подводя итог, определим все возможные причины возникновения болей после овуляции:

  • гормональный сбой, повышенный уровень эстрогена или других гормонов;
  • беременность;
  • индивидуальные особенности.

Какие болезни здесь могут скрываться?

Для начала стоит самостоятельно определить, относится ли боль к овуляционному периоду или эти два фактора никак не связаны. Ведение календаря своего менструального цикла поможет понять, болит грудь перед овуляцией, после нее, циклически или же постоянно, бессистемно. Овуляция у женщин может сопровождаться не только болью в груди, но также болью внизу живота, отдающей в поясницу, головной болью.

В любом случае каждой женщине следует обследоваться у гинеколога и маммолога 2 раза в год. Нестерпимая мастодиния во время и после овуляции – серьезная причина обратиться к врачу.

После сдачи необходимых анализов специалист назначает лечение, если оно нужно. В случае нарушения гормонального фона назначаются медикаменты, диета, здоровый образ жизни. Помимо анализов, рекомендуется сделать УЗИ молочных желез на предмет наличия злокачественных образований, кист, патологических изменений.

Иллюстрация 5

Гормональный сбой может быть симптомом других серьезных заболеваний. Например, таких как:

  • миома матки;
  • заболевания эндокринной системы (сахарный диабет);
  • эндометриоз;
  • киста яичника.

Для выявления этих болезней придется пройти обследование у нескольких врачей.

Если раньше не было болей в послеовуляционный период, но потом они стали появляться регулярно, стоит обследоваться у маммолога. Причинами болей могут быть следующие болезни молочной железы.

  • Мастопатия.
  • Мастит.
  • Образованные в результате долгого гормонального дисбаланса спайки и рубцы.
  • Образование доброкачественных кистозных опухолей.
  • Грибковое поражение кожи сосков.

Эти заболевания приводят к тому, что женщина замечает болевые ощущения не только в период после овуляции, но и на протяжении всего цикла. Запущенный недуг может создать проблемы при беременности и кормлении грудью ребенка в будущем. Поэтому молодым нерожавшим девушкам стоит следить за здоровьем своей груди и всей репродуктивной системы.

Появление таких признаков, как: выделения, кровоизлияние, уплотнения при пальпации, визуальное изменение ореола, сильная резь в одном из сосков требует немедленного обращения в больницу.

Общие рекомендации

Овуляция и сопровождающие ее неприятные ощущения появляются на 10-14 день менструального цикла. После овуляции считается нормой, если грудь и соски болят от нескольких часов до двух дней. Некоторые женщины могут чувствовать боль в груди до самого наступления месячных. Если патологий в этом случае не выявлено, беспокоиться не стоит.

Облегчить неприятные и болезненные ощущения помогут следующие советы:

  • Благотворно на состояние организма повлияет теплая ванна. Процедура расслабит тело и мышцы, уменьшит боль.
  • Следует носить белье из натуральных тканей, поддерживающее грудь, чтобы обеспечить ей состояние покоя. Однако выбирать бюстгальтер нужно так, что он не сдавливал молочные железы чрезмерно.
  • Можно пить обезболивающие средства, прописанные врачом.
  • Физио- и фитотерапия снизит интенсивность мастодинии.
  • Необходимо снизить количество употребляемых жирных, соленых и острых блюд в своем рационе. Лучше отдать предпочтение фруктам, овощам, зелени.
  • При мастодинии хорошо помогают теплые компрессы на основе лекарственных отваров из календулы, шалфея, ромашки.

Итак, мастодиния не является патологией, это нормальное явление в женском организме во время овуляции и после нее.

Почему болит грудь после овуляции, и является ли это нормой?

При несильных циклических болях остается лишь смириться со своей природой и принять это как должное. Но если же боли носят интенсивный характер, стоит задуматься о походе к доктору.

Самостоятельная забота о своем репродуктивном здоровье должна заключаться в постоянном контроле над сроками менструального цикла, регулярном обследовании у врачей. Прислушиваясь к своему организму и внутренним ощущениям, женщина успешно сохранит свое здоровье и, возможно, здоровье будущего ребенка.