Запоры связаны с изменениями, происходящими в пищеварительной системе женского организма. Прогестерон, главный гормон беременности, приводит к снижению тонуса гладкомышечной мускулатуры стенок желудка и кишечника, а увеличивающаяся в размерах матка изменяет положение органов пищеварения. Поэтому так часто беременные жалуются на запоры. Медикаментозные и немедикаментозные средства позволяют благополучно решать проблемы с дефекацией.

Лечение запоров

Для лечения запоров используются немедикаментозные и медикаментозные методы. К немедикаментозным относят соблюдение диеты, регулярное питание, изменение сидячего образа жизни на активный. К медикаментозным относят применение слабительных препаратов в разных формах. Сочетание различных методов борьбы с запорами позволяет добиться успеха.

Коррекцию запоров начинают с изменения режима питания, увеличение двигательной активности. Лишь при их неэффективности прибегают к лекарственным препаратам в последнюю очередь.

Основные методы коррекции запоров:

  • диета, увеличение двигательной активности;
  • народные средства;
  • медикаментозное лечение.

Диета при запорах

Правильное соблюдение режима питания, обильное питье (вода, сок, молоко, компот) могут без медикаментозного вмешательства нормализовать стул. Рекомендуется употреблять в пищу кисломолочные продукты, овощи и фрукты, свеклу, растительное масло, сухофрукты (изюм, курагу, чернослив), отруби, мюсли, компоты из сухофруктов.

Не рекомендуется употреблять манную и рисовую каши, блюда из капусты, бобовых, сыр. Эти продукты обладают закрепляющим действием и вызывают повышенное газообразование.

Народные средства

Из народных средств при запорах помогает отвар из чернослива, кураги и изюма. В домашних условиях его приготовить очень легко. При регулярном приеме удается успешно справиться с нарушением дефекации без дополнительных усилий.

Другое народное слабительное для беременных — смесь 200 мл нежирного кефира с одной чайной ложкой оливкового масла. Кисломолочную смесь выпивают перед сном.

Абсолютно безопасным и эффективным способом лечения запоров является прием стакана холодной воды натощак. Эффект этого способа реализуется за счет раздражения кишечника.

Стоит обратить внимание: многие растительные препараты от запора во время беременности запрещены. К ним относят листья ревеня, сенны, плоды жостера.

Слабительные средства на ранних и поздних сроках беременности

Арсенал лекарственных препаратов во время беременности невелик. Особенно это касается ранних сроков беременности, когда любое необоснованное медикаментозное вмешательство может стать фатальным для развивающегося эмбриона.

Перед использованием любого препарата необходимо посоветоваться со специалистом.

Слабительные средства выпускаются в виде сиропов, свечей, микроклизмы, порошков. Каждая беременная женщина может выбрать удобный вариант использования.

Сиропы

Дюфалак — слабительное средство, которое можно применять на ранних и на поздних сроках беременности. В основе этого препарата — лактулоза, вещество, которое изменяет микрофлору кишечника. Следствием является подкисление кишечного содержимого, что способствует улучшению перистальтики. Лактулоза обладает свойством размягчать и увеличивать количество каловых масс, обеспечивая мягкое слабительное свойство Дюфалака. Стоит иметь в виду, что слабительный эффект проявляется не сразу. На это потребуется несколько дней. Применение препарата не вызывает привыкания.

Аналогами препарата Дюфалак являются Порталак, Нормазе, имеющие сходный механизм действия.

Наиболее частый побочный эффект сиропов на основе лактулозы — метеоризм, который может усилить симптомы запора. При выраженном газообразовании рекомендуется принимать эмульсию Динолак, который помимо лактулозы содержит вещество симетикон, схлопывающий пузырьки газа в кишечнике.

Свечи

Альтернативой сиропам против запора являются различные слабительные в виде суппозиториев. Самым распространенным препаратом в виде свечей во время беременности является глицериновые свечи, в основе которых вещество глицерин. При ректальном введении суппозитория происходит раздражение слизистой оболочки, в результате чего усиливается перистальтика конечного отдела толстой кишки. Кроме того, глицерин способствует размягчению каловых масс.

Слабительные свечи Дульколакс, в основе которых вещество бисакодил, может применяться во время беременности, начиная со второго триместра. При введении в прямую кишку свечи стимулируют секрецию воды и электролитов, способствуя размягчению кала, облегчают акт дефекации. Длительное применение этих свечей не рекомендуется.

Суппозитории Эвакью — эффективное и безопасное средство от запора на всех сроках беременности. Слабительный эффект достигается за счет расслабления кольцевой гладкой мускулатуры нижних отделов толстого кишечника.

Микроклизмы

Микролакс — это слабительное раствор, который вводится ректально с помощью наконечника. Представляет собой солевое слабительное. Слабительный эффект достигается за счет размягчения кишечных масс. Применение его допустимо на ранних и поздних сроках.

Иллюстрация 1

Положительными сторонами его применения считаются эффективность и простота в применении.

Порошки

К этой группе относятся препараты Фортранс, Форлакс. Основное вещество этих препаратов макрогол. При употреблении внутрь увеличивает объем кишечного содержимого. Слабительное действие наступает спустя сутки — двое. Макрогол не всасывается из желудочно-кишечного тракта, поэтому может применяться при беременности в случае необходимости.

Возможно использование при беременности вазелинового масла. Благодаря его действию происходит размягчение каловых масс, создаются благоприятные условия для их продвижения по кишечнику.

Таблица. Возможности применения слабительных препаратов на ранних и поздних сроках беременности.

Препарат I триместр беременности II-III триместр беременности
Дюфалак (сироп) + +
Нормазе (сироп) + +
Порталак (сироп) + +
Динолак (эмульсия) + +
Глицериновые свечи + +
Дульколакс (свечи) - +
Эвакью (свечи) + +
Микролакс (раствор) + +
Форлакс (порошок) + +
Препараты сенны - -
Вазелиновое масло + +

Для профилактики запоров перед родами используется весь комплекс доступных средств: медикаментозные препараты, диета, народные средства.

Важно не запускать эту проблему, своевременно решать, чтобы избежать ее осложнений (кишечная непроходимость, преждевременные роды).